隨著入冬以來，本輪疫情在國內不斷出現(xiàn)，有此地區(qū)社會面感染人數驟增，特別是中國的傳統(tǒng)節(jié)日：春節(jié)，即將到來，屆時人員流動會非常的大，面對此種情況，做好個人防護顯得尤為重要，疫情已經持續(xù)整整三年了，對人們的生活和工作造成了不小的影響，那么在配合國家疫情防控政策的同時，也要做好個人防護，這將在阻止疫情傳播中起的作用將變得更加突出。

本輪新冠病毒變異毒珠的主要傳播方式還是以飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播，佩戴口罩、勤洗手、多通少、少聚集，仍然是我們遠離病毒最有效的方法之一，從最近的疫情數據來分析不難看出某些地區(qū)一些人在公共場所已經摘掉口罩，一些地區(qū)人員扎堆聚集的情況有所增加，這種行為將不利于自己和家人的健康，增加自身和他人感染病毒的風險。經研究表明，當普通人和新冠病毒攜帶者在公共場所近距離接觸時，如果雙方都不佩戴口罩的情況感染幾率將會達到90%，而將雙方都佩戴了口罩并且社交距離保持在1.8米以上，那么將會大大降低感染的幾率，接近0，

在現(xiàn)實中據觀察，很多人佩戴口罩喜歡在不使用時將口罩揣兜里，到使用時再拿出來佩戴帶，其實這樣做后口罩將會出現(xiàn)很多褶皺，這時口罩已無法起到防疫作用，同時很多人佩戴口罩可能會一整天甚至幾天都使用同一個口罩，這樣同樣也無法起到防疫作用，一般單只醫(yī)用外科口罩使用達到4個小時如果不及時更換，將使防護效率降低。

國家的疫情防控二十條優(yōu)化措施并不意味著我們可以放飛自我，這是對九版防控文案的完善，不是放松防控，更不是放開、“躺平”，而是為了進一步提升防控科學性、精準性，是為了最大程序保護人們的生命和身體健康，整個社會相當于一個面，而我們每個人都是面上的一點，只有我們都做到良好的自我防護，社會面感染率自然會大幅度降低。