健康普及的今天，已經(jīng)有很多人知道吸煙容易導(dǎo)致很多疾病的產(chǎn)生，但隨著人們的工作和生活的壓力不斷增大，有些人為了緩解壓力。就以吸煙的方式來(lái)緩解焦慮、緊張。同時(shí)吸煙的人群大有年青化的趨勢(shì)。下來(lái)我們就來(lái)看看吸煙會(huì)帶來(lái)哪些方面的危害。

1、肺部

相信提起吸煙的危害，很多朋友第一想到的就是對(duì)肺部的損傷，長(zhǎng)期吸煙的人其肺活量也會(huì)變得相對(duì)較低，且容易出現(xiàn)一些呼吸困難、胸部悶熱等癥狀，它能直接誘發(fā)一些肺部疾病，如

肺炎、氣管炎、支氣管炎等，同時(shí)由于香煙中含有尼古丁和焦油等成份，這些都是有害物質(zhì)，如果長(zhǎng)期攝入，容易誘發(fā)癌癥。

2、高血壓、心臟病

經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吸煙的人容易出現(xiàn)高血壓和高心率等情況，同時(shí)其心臟中的含氧量也相對(duì)較低。由于煙中的尼古丁可以損害血管中的內(nèi)皮細(xì)胞，內(nèi)皮細(xì)胞損傷心后會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈斑塊形成，斑塊體積增大會(huì)造成冠狀動(dòng)脈狹窄，影響心肌的供血能力，尼古丁還能影響體內(nèi)的凝血系統(tǒng)，煙霧中的一氧化碳長(zhǎng)期被人體吸入會(huì)影響紅細(xì)胞輸送氧的能力，會(huì)使組織缺氧。組織缺氧以后，再加上冠狀動(dòng)脈硬化引起來(lái)的血液減少，就會(huì)讓心肌缺血、缺氧，可能會(huì)誘發(fā)心臟病的出現(xiàn)。

3、腦部疾病

吸煙不僅為肺部和心臟的影響，對(duì)大腦也有著嚴(yán)重的傷害，香煙中因?yàn)楹休^多人體不可化解的有毒物質(zhì)，這些毒素會(huì)聚集在血管上，它能影響響到人體全身的血液流動(dòng)，因?yàn)槿梭w的腦部需要充足的血液，如果缺少血液不僅會(huì)引起腦部缺氧，還有可能誘發(fā)中風(fēng)。

4、影響睡眠

有很多吸煙的人喜歡睡覺(jué)著吸一支煙，殊不知這樣做容易導(dǎo)致失眠，這是因?yàn)闊熤泻心峁哦〕煞荩瑫?huì)進(jìn)入人體血液且神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)受到抑制。直接影響睡眠，如果長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足或者睡眠質(zhì)量很差，容易導(dǎo)致精神萎靡，對(duì)什么事都提不起興趣。